O que acontece se deixarmos de traduzir o seu silêncio: como a linguagem das pausas se torna mais importante do que mil palavras

Ele está em silêncio. E a sua cabeça lança instantaneamente toda uma fábrica de significados: ele está ofendido, está zangado, está apaixonado.

Fazemos um esforço enorme para traduzir este silêncio, a maior parte das vezes com erros, porque falamos dialectos diferentes de silêncio, relata o correspondente da .

Para ele, o silêncio pode ser uma forma de se reiniciar, para si pode ser uma ofensa mortal. Este conflito de interpretações nasce de diferentes padrões de reação emocional, muitas vezes aprendidos na infância.

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Numa família, o silêncio era um castigo, noutra – a norma. Enquanto não compreender o que o silêncio significa para o seu parceiro, estará a dialogar com os seus próprios medos e não com a pessoa real.

Os psicólogos desaconselham a tradução imediata e passam a uma pergunta aberta. Não “porque é que estás em silêncio, diz-me já?!”, mas “vejo que estás a pensar/retratar-te.

É algo que tem a ver connosco ou está apenas a passar o seu dia?”. Isto elimina o tom acusatório e dá ao parceiro um espaço seguro para responder.

Os especialistas em comunicação recordam-nos que o silêncio é uma parte integrante do diálogo. Dá tempo para pensar, para viver com as emoções, para encontrar as palavras certas.

Ao privar o seu parceiro do direito de fazer uma pausa, está a privá-lo do direito a uma comunicação de qualidade e significativa, encorajando respostas precipitadas e muitas vezes falsas. A experiência pessoal de casais que aprenderam a compreender a linguagem um do outro sem palavras mostra que o essencial é chegar a acordo sobre os sinais.

“Se eu ficar calado e olhar pela janela, só preciso de meia hora de silêncio, não tem nada a ver contigo” ou “Quando me calo depois de uma discussão, tenho medo de dizer algo desnecessário, dá-me tempo para me acalmar”. Estes simples acordos poupam toneladas de nervos.

Quando aceita o silêncio como parte da personalidade dele e não como uma arma contra si, surge uma nova forma de intimidade na relação. Podem sentar-se ao lado um do outro, cada um com os seus próprios pensamentos, e não será estranho.

Aprende-se a sentir o estado de espírito dele sem palavras, confiando não só no discurso mas também no que está nas entrelinhas – e as entrelinhas são muitas vezes o mais importante.

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